آلام في فقرات الظهر مع قلة الحركة بسبب العمل المكتبي لفترات طويلة، مع نمط حياة غير صحي من تغذية غير صحية وقلة نوم وتجارب تمارين سابقة كانت غير مجدية. كل دي كانت أسباب في ارتفاع وزن محمد. ارتفاع وزنه كان سبب عدم رضاه عن نفسه وعن شكل جسمه، وهي كانت النقطة الفارقة في حياة محمد.
العمل المكتبي لفترات طويلة سبب له آلام في فقرات الظهر، مع قلة الحركة في اليوم كانت سبب في حالة من الخمول، زيادة على ده تجارب تمارين سابقة لم تحقق له ما يريد مع زيادة في الوزن وتغير شكل جسمه بشكل غير مرضي بالنسبة له.
